■お口の中はどうなっているのでしょう
「一子を産むと一歯を失う？」
■起こりやすい歯とお口の病気
「妊娠時はむし歯になりやすい？」
■母と子供のための健康作り
「生まれてくる赤ちゃんのために」

昔から「一子を産むと、一歯を失う」と言われてきました。これは、出産を経験すると女性の歯は悪くなるという言い伝えなのです。これは本当なのでしょうか？
妊娠中はつわりで歯を磨くと気持ちが悪くなったり、体がだるく感じて歯磨きがおっくうになったり、つい間食をしたりで口の中は通常より汚れた状況になりかねません。また、産後も赤ちゃんに手がかかり、つい自分の事はおろそかになりがちです。気がついた頃にはむし歯もひどくなったり、歯周炎も進行して歯がぐらぐらしたりと、抜かなければならない状況に追い込まれる可能性も少なくはないでしょう。しかも妊娠すると口の中の変化が現れてきます。妊娠によって胎盤や妊娠黄体からエストロゲン（卵胞ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン）の分泌が増加してきます。特にプロゲステロンの過剰分泌は血管の透過性を高め、結果として歯肉の腫れなども起こってくるのです。
ですから、妊娠出産そして育児という女性にとっての生活は、実は、むし歯や歯周炎などの発生や進行を気づかぬ間に許してしまう時期であると言えるかもしれません。従って、妊娠可能な女性においては、日頃から歯科健診を受け、問題があればすぐに解決しておく必要があるのです。

　お口の中はどうなっているのでしょう

　起こりやすい歯とお口の病気

むし歯
妊娠時にはいろいろと口の中に変化が現れむし歯になりやすく、原因は、

　　●唾液のｐｈが酸性に傾く
　　●食生活の変化(嗜好の変化、摂食回数の増加など)
　　●口腔内細菌の増加
　　●つわりなどで歯磨きがおっくうになる

歯肉炎、歯周炎

　　●むし歯の発生と同じ理由で口の中が汚れて、歯肉炎や歯周炎になりやすくなります。

従って、徹底した歯磨きによってこれらを予防することは可能です。「一子を産めば一歯を失う」を信じることなく、自分の努力で産前産後においても歯と口が良い状態を維持できるわけです。

　母と子供のための健康作り

妊娠中の母親の食生活からの栄養素は乳歯の質に影響を与えます。特に良質なタンパク質、カルシウムやビタミンＡ，Ｃ，Ｄなどが不足しないように心がけましょう。
むし歯の多い母親はむし歯の多い子が育ちやすい。これは遺伝ではなく、むし歯を作りやすい生活習慣（甘味嗜好や歯磨きなど）が伝承されていく結果なのです。従って、赤ちゃんのためにむし歯を治療し、砂糖類を控えめにして、徹底した歯磨きをしましょう。
歯科治療に対して
妊娠中に歯科治療を受けるのに最も適した時期は妊娠５〜カ月と言われています。基本的に歯科治療を行って悪い時期はないとされていますが、初期と後期の中盤以降は避ける方が良いと思われます。
妊娠時においては何よりも母体が健康であるということが一番で、口の中においては、日々のブラッシングにより口の中の清掃が大切であり、常に清潔に保っておくことにより、むし歯、歯周疾患を防ぐことができます。妊娠時は口の中が汚れやすい状態にあると思っていてください。

産後の歯科治療
産後すぐでは身体に負担がかかりますので、産婦人科の産後１カ月健診で「通常の生活に戻って良いです」と言われてからにしましょう。また授乳中であることを主治医に伝えましょう。

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